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Gesund durchs Leben - Jumping Fitness 

Jumping Fitness - der absolute Mega-Trend

​​Statt auf die Laufstrecke geht's aufs Trampolin – erlebe mit viel Spaß und gemeinsamer Motivation ein ideales Ganzkörpertraining der ganz besonderen Art!

Lerne das Jumping-Fitnessprogramm mit Julia Bichler in Pram hier kennen.

Gerne kannst Du auch einmal schnuppern und Dir anschauen,

wie Jumping Fitness funktioniert: Anmeldung genügt!​

Weil‘s Spaß macht und dem Körper einfach gut tut:

Komm zum Jumping Fitness!​

 

Fit by Julia in Pram / Oberösterreich

Wie läuft ein Jumping Fitness Kurs ab?

Jeder trainiert auf einem eigenen Trampolin, dazu gibt es motivierende Musik und extrem viel Spaß. Motto: Gemeinsam statt einsam schwitzen!

 

Mitzunehmen sind: Sportbekleidung, Indoor-Sportschuhe, Trinkflasche, kleines Handtuch und genug Motivation!

Bezahlung: Bezahle direkt vor Ort oder hol Dir Deine 10er Bonus-Jumping Karte!

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Das Workout trainiert über 400 Muskeln! 

Was bewirkt Jumping Fitness ?

Unser Kalorienkiller-Training ist für JEDEN geeignet! Es bietet eine effektive Fettverbrennung und kombiniert Kraft- und Ausdauertraining in einem anspruchsvollen, aber motivierenden Workout.

Die schnellen Trainingseffekte sind sichtbar und das High-Intensity-Training ist gelenkschonend. Spüre den Hit für deinen ganzen Körper und erlebe einen enormen Impact auf Bauch, Beine, Po, Balance und Koordination.

 

Herbstprogramm 
in der Mittelschule Pram 

Jumping Fitness Anfänger  

Gymnastik am Trampolin 

 

5er-Block:

  • 07. November 2024

  • 14. November 2023

  • 21. November 2024

  • 28. November 2024

  • 05. Dezember 2024​​​​

 

KOSTEN € 65,00 

Donnerstags 18.15 - 18.45 Uhr

Jumping Fitness  

für Fortgeschrittene

Montags 18.30 - 19.05 Uhr

KOSTEN € 10,00 

 

​​+ anschließend

20min Ganzkörper-Power-Training

KOSTEN € 13,00 ​

Jumping Kids  

ab 8 Jahren

Weihnachtsstunde

am Donnerstag, 

12. Dezember 2024

von 17.00 - 17.40

KOSTEN € 7,00 

inkl. Weihnachtsüberraschung

Sichere dir jetzt dein Trampolin! 

Begrenzte Teilnehmeranzahl!


Anmeldung erforderlich auf der Webseite, Telefon oder WhatsApp.

Herbstprogramm 2024
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„Liebe Julia, danke für die tollen Jumping-Fitness-Kurse auf ganz hohem Niveau. Du schaffst es mit deiner stets positiven Art, zum einen die Power aus einem rauszuholen und zum anderen immer etwas mehr rauszukitzeln, als man selbst glaubt. Das ein oder andere Mal bringst du mich schon an die eigenen Leistungsgrenzen.

P.S. Es macht echt Spaß, dabei zu sein – weiter so, ich bin begeistert!“

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